Один з кращих європейських виробників!!! 100% натуральний склад!!! Всі продукти з хорошим терміном придатності!!! Якість підтверджують відгуки клієнтів!!! Працюємо тільки з кращими європейськими постачальниками!!! Величезний вибір великий асортимент!!! Доставка по всій Україні!!!

Лушпиння насіння подорожника – корисна дієтична добавка для тих, хто стежить за своїм здоров'ям і хоче зміцнити його. Завдяки прийому псиллиума ви вирішите багато проблем з кишечником і травленням. Лушпиння подорожника допоможе вам нормалізувати вагу, оскільки знижує апетит і дозволяє довше зберегти ситість. З допомогою псиллиума ви зміцните здоров'я й поліпшите зовнішній вигляд!

Подорожник яйцеподібний – екзотична рослина з безліччю корисних властивостей. Інші назви: Plantago, подорожник овальний, исфагул. В лікувальних і профілактичних цілях використовуються не тільки його листя і коріння, але й насіння. Псиллиум – це латинська назва лушпиння насіння подорожника яйцевидного. Ця натуральна харчова добавка позитивно впливає на різні системи та органи людини.

У псиллиума безліч корисних властивостей, доведених клінічними дослідженнями. Лушпиння насіння подорожника запобігає різні проблеми зі здоров'ям, допомагає скинути вагу і тримати рівень цукру в нормі. Корисні властивості добавки пояснюються її складом. Лушпиння на 85% складається з розчинної клітковини з низькою калорійністю і на 15% — з нерозчинної. У вівсяних висівках всього 10-15% клітковини, а розчинної клітковини в них всього 5%.

Калорійність 100 г псиллиума: 183 ккал; БЖУ: 1,1/0,5/0,9; харчові волокна: 86 р.

Користь псиллиума для організму

Проведено безліч клінічних досліджень, що доводять корисні властивості лушпиння насіння подорожника:

• зниження холестерину;
• зміцнення серцево-судинної системи;
• нормалізація роботи кишечника;
• зменшення апетиту;
• продовження почуття насичення;
• вирівнювання рівня цукру протягом доби;
• антисептичну і загоює дію;
• безпечне очищення організму.

Зниження холестерину

Лушпиння насіння подорожника впливає на «поганий» холестерин, який відкладається у формі бляшок в судинах, звужує їх і може викликати проблеми серцево-судинної системи. На "хороший" холестерин, необхідний для організму, добавка не впливає. Волокна псиллиума зв'язуються з жовчними кислотами у кишковому тракті, не дають їм всмоктуватись повторно. В результаті рівень холестерину знижується. Результати досліджень довели, що псиллиум ефективно і безпечно знижує рівень холестерину.

Нормальна робота кишечника

Псилиум нормалізує роботу кишечника – його дія може бути як проносним, так і закріплює. Лушпиння насіння подорожника може запобігати проблеми кишечника, такі як синдром роздратованого кишечника (СРК), запори. Харчові волокна розчинної клітковини покращують роботу кишечника. Розбухаючи, вони збільшують вміст товстої кишки в обсягах, стимулюючи процеси дефекації.

Вплив на серце і судини

За рахунок зниження рівня холестерину судини очищаються від бляшок, серцю простіше перекачувати кров по тілу. Завдяки цьому знижуються ризики проблем серцево-судинної системи, в тому числі інсультів, метаболічного синдрому. Клінічне дослідження впливу псилиума на серцево-судинну систему проводилося в 2010 році, і його результати показали значне зниження біомаркерів ризику проблем судин і серця.

Псилиум при цукровому діабеті

При ожирінні, інсулінорезистентності, порушення толерантності до глюкози дуже важливі продукти з низьким глікемічним індексом. У рослинних волокон псиллиума низький глікемічний індекс, вони зменшують гомеостаз глюкози.

Регулярний прийом псилиума дозволяє «вирівняти» рівень цукру протягом доби – відразу після прийому їжі немає різкого стрибка. Це досягається за рахунок зниження всмоктування вуглеводів. Крім того, лушпиння псиллиума допомагає поліпшити довгостроковий контроль рівня глюкози.

Схуднення і правильне харчування

Волокна псилиума розбухають і створюють відчуття ситості. Крім того, вони сповільнюють процес засвоєння корисних речовин, тому відчуття ситості зберігається довше. Прийом псиллиума дозволяє контролювати апетит, особливо між прийомами їжі. У 2016 році дослідники із США встановили оптимальну дозу лушпиння подорожника для контролю апетиту – 6,8 грама. Люди брали добавку перед сніданком і обідом, і це давало їм відчуття насиченості.

Природне очищення

Харчові волокна абсорбує шкідливі речовини й виводять їх з організму. Це безпечний варіант детоксикації, заснований на природних процесах, що він не збільшує навантаження на травну систему та організм в цілому.

Загоєння ран і антисептичну дію

Речовини, отримані з лушпиння псиллиума, мають ранозагоювальні властивості. Вони можуть очищати рани, а також перешкоджати утворенню рубців. Цей ефект заснований відразу на декількох механізмах дії псилиума: абсорбції рідини, прилипання бактерій і стимулюючому впливі на макрофаги, які необхідні для загоєння ран. В результаті травмовані шкірні покриви заживають швидше.

Як приймати псиллиум

Дозування залежить від мети прийому та медичних показань. Важливо вводити добавку в раціон поступово. Перший тиждень: 3,5 м 1 раз в день. Друга і наступні тижні: 3,5 м 2 разів у день. рекомендоване дозування: 7 грамів на добу. Не треба різко збільшувати дозування, інакше можливі побічні ефекти.