Один из лучших европейских производителей!!! 100% натуральный состав!!! Все продукты с хорошим сроком годности!!! Качество подтверждают отзывы клиентов!!! Работаем только с лучшими европейскими поставщиками!!! Огромный выбор и большой ассортимент!!! Доставка по всей Украине!!!

Псиллиум нужен людям, которые заботятся о своем здоровье. Псиллиум – просто находка для тех, кто хочет наладить работу кишечника, предупредить проблемы с пищеварением, снизить аппетит! Псиллиум полезен и для диабетиков, так как снижает уровень сахара в крови. Купив псиллиум на нашем сайте, вы получите экологически чистый и полезный для здоровья продукт. Забудьте о проблемах с пищеварением благодаря подорожнику!

Мы знаем, что листья подорожника ускоряют заживление ран. А вы знали, что шелуха из семян подорожника помогает наладить работу кишечника, избавиться от метеоризма и запоров? Такими свойствами обладает не привычный для нас подорожник, а его заморский "родственник" – подорожник яйцевидный, или Plantago. У этого растения есть другие названия – подорожник овальный, исфагул.

Псиллиум – латинское название шелухи семян яйцевидного подорожника.  Это натуральная пищевая добавка, которая может предупредить или избавить от многих проблем со здоровьем. Кроме того, шелуха подорожника помогает сбросить лишний вес.

Это растение уникально тем, что шелуха его семян состоит на 85% из растворимой клетчатки с минимумом калорий и на 15% — из нерастворимой. Для сравнения, в овсяных отрубях всего 10–15% клетчатки, а растворимой клетчатки – всего 5%.

Калорийность псиллиума – 183 ккал на 100 граммов, БЖУ на 100 грамм – 1,1/0,5/0,9, при этом пищевые волокна – 86 грамм.

Действие псиллиума на организм

Проведено множество клинических исследований, доказывающих наличие у подорожника яйцевидного полезных свойств:

• снижение холестерина;
• укрепление сердечно-сосудистой системы;
• нормализация работы кишечника;
• уменьшение аппетита;
• продление чувства насыщения;
• "выравнивание" уровня сахара в течение суток;
• антисептическое и заживляющее действие;
• безопасное очищение организма.

Как псиллиум помогает здоровью

Волокна псиллиума, разбухая, создают ощущение сытости. Кроме того, они замедляют процесс усвоения полезных веществ, что тоже дольше сохраняет ощущение насыщенности. Псиллиум позволяет контролировать аппетит, особенно между приемами пищи. В 2016 году американские исследователи определили оптимальную дозировку псиллиума для контроля аппетита – 6,8 грамма. Участники принимали препарат перед завтраком и обедом, и это давало им чувство насыщенности.

Пищевые волокна абсорбируют токсины и выводят их из организма. Это безопасный вариант детоксикации, основанный на естественных процессах, он не увеличивает нагрузку на пищеварительную систему и организм в целом.

"Плохой" холестерин (ЛПНП, или липопротеин низкой плотности) в виде бляшек откладывается в сосудах, что вызывает их сужение и провоцирует проблемы с сердечно-сосудистой системой. Шелуха семян подорожника влияет исключительно на «плохой» холестерин, не затрагивая хороший. Его волокна связываются с желчными кислотами в кишечном тракте, не дают им всасываться повторно. В результате уровень холестерина снижается. В 2000 году было проведено клиническое исследование среди людей с повышенным холестерином. Участники принимали псиллиум в комплексе с диетой с низким содержанием жиров. Результаты исследования доказали, что шелуха семян подорожника эффективно и безопасно снижает уровень холестерина.

Благодаря снижению уровня холестерина сосуды очищаются от бляшек, сердцу проще перекачивать кровь по телу. Это уменьшает риск возникновения проблем сердечно-сосудистой системы, в том числе инсультов, метаболического синдрома. В 2010 году проводилось клиническое исследование, доказавшее, что псиллиум значительно снижает биомаркеры риска проблем сосудов и сердца.

Пищевые волокна псиллиума – это продукт с низким гликемическим индексом, уменьшающий гомеостаз глюкозы. Псиллиум помогает бороться с инсулинорезистентностью и нарушением толерантности к глюкозе. Регулярный прием псиллиума позволяет «выровнять» уровень сахара в течение суток и избежать резкого скачка сразу после приема пища, благодаря снижению всасываемости углеводов. Кроме того, шелуха псиллиума помогает улучшить долгосрочный контроль уровня глюкозы.

Одно из важнейших полезных свойств псиллиума – улучшение работы кишечника за счет пищевых волокон растворимой клетчатки. Разбухая, они увеличивают содержание толстой кишки в объемах, стимулируя процессы дефекации. Псиллиум нормализует работу кишечника, причем его действие может быть как слабительным, так и закрепляющим. Шелуха семян подорожника может предотвращать синдром раздраженного кишечника (СРК), запоры и другие проблемы кишечника. По сравнению с другими источниками растворимой клетчатки, псиллиум – одна из самых эффективных натуральных добавок при проблемах с кишечником. Огромное преимущество в том, что он вызывает минимум побочных эффектов, в том числе вздутие живота и газообразование.

Вещества, содержащиеся в шелухе псилиума, обладают ранозаживляющими свойствами. Они могут очищать раны, а также препятствовать образованию рубцов. Этот эффект основан сразу на нескольких механизмах действия псилиума: абсорбции жидкости, прилипании бактерий и стимулирующем воздействии на макрофаги, которые необходимы для заживления ран. В результате травмированные кожные покровы заживают быстрее.

Как принимать псиллиум

Дозировка псиллиум зависит от цели приема и медицинских показаний. Важно вводить добавку в рацион постепенно. Первая неделя: 3,5 г 1 раз в день. Вторая и последующие недели: 3,5 г 2 раз в день. рекомендуемая дозировка: 7 грамм в сутки. Не нужно резко увеличивать дозировку, иначе возможны побочные эффекты.